Parkour

Parkour ist Bewegung und die Kunst der Bewegung!

Parkour ist trendy, Parkour ist fun!
Parkour ist die Kunst der (Fort)Bewegung.
Parkour ist Hindernisse und sich selbst überwinden!

Parkour heißt effektiv und sicher ein Hindernis überwinden – das können Bänke, Tische, Geländer, Treppen und Mauern sein, in der Natur z. B. Gräben, Äste, Felsen und Bäume.

Parkour fordert den eigenen Körper und fördert die Kraft, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und geistige Entschlossenheit.

Parkour ist einfach zu betreiben - ohne komplizierte und teure (Sport)Geräte. Der eigene Körper und gängige Lauf- und Sportbekleidung reicht im Allgemeinen aus. Es kann praktisch immer und zu jeder Zeit Parkour ausgeübt werden. Altersbeschränkungen gibt es auch keine. Vom Kindesalter an, bis ins "Goldene Alter" ist Parkour möglich.

Wichtig bei Parkour ist:

• dass die Bewegung flüssig und effizient ist! Hierbei ist Sicherheit besonders wichtig.
• Jede Bewegung, jeder Sprung wird durch nachhaltiges Training geübt. 
• Jede (noch so geübte) Situation muss immer durch eine Risikoabschätzung beurteilt werden.
• Immer im Rahmen der eigenen körperlichen und geistigen Möglichkeiten zu bleiben   und keine "Mutproben" zu bestehen.

Quelle: PARKOUR - the art of movement

 Teilnehmen können Kinder/Jugendliche zwischen 12-18 Jahren.

Trainingszeit: samstags 12.00 - 14.00 Uhr
Trainer: Manuel Brück, Tel.: 01517 / 0068476   
Email:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mail über Kontaktformular an:    Manuel Brück

Trainingsort: Mehrzweckhalle Altendorf-Ersdorf. Achtung: Wenn das Wetter es zulässt wird die Gruppe gelegentlich auch im Aussengelände der Grundschule Altendorf trainieren!

Dafür bedarf es einer Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten.

Workshop Le Parkour mit Manuel Käs am 10.3.2018: